پارکور (به فرانسوی: Parkour) یا هنر حرکت کردن (به فرانسوی: l’art du déplacement) یک راه نوین برای تعامل با محیط اطراف فقط با استفاده از توانایی‌های انسان. داوید بل، بنیان گذار پارکور در فرانسه می‌گوید: جنبهٔ فیزیکی پارکور، غلبه‌کردن بر تمامی موانع پیش روست، درست مانند این‌که در شرایط اضطراری گیر کرده‌ باشید. پارکور فقط صرف حرکات نیست، بلکه مجموعه‌ای هدفمند و دارای فلسفهٔ خاص خویش است. پس هدف پارکور، رسیدن به مقصد با استفاده از کاراترین، روان‌ترین و مستقیم‌ترین مسیر و مناسب‌ترین حرکات است که می‌تواند شامل دویدن، پریدن، بالا رفتن و خزیدن باشد. «کارایی» یکی از مهم ترین مشخصه‌های پارکور است، و به این معنی است که لازم نیست حرکات سریع‌ترین باشند، بلکه باید مستقیم‌ترین و با صرف انرژی کمتری انجام شوند و همچنین مانع آسیب دیدگی دراز مدت یا کوتاه مدت شوند.
به کـسانی که از اصول پارکور در زندگی خود بهره می‌برند «تراسور» گفته می‌شود.
آموزش پارکور
اسپایدرمن شوید
آموزش ساختمان نوردی
همه را مبهوت حرکات خودتان کنید
با یاد گرفتن پارکور هرگز هیچ مانعی در مقابل شما نخواهد بود
حرکات استثنایی پریدن از ارتفاع و حرکات نمایشی را یاد بگیرید
بسیار هیجانی و شادی آور
جذابترین حرکات نمایشی توسط هنرمندان پارکور
parkl5 کاملترین پکیج آموزشی پارکور –Parkour در ایران.اسپایدرمن شوید
همه را مبهوت حرکات خودتان کنید
با یاد گرفتن پارکور هرگز هیچ مانعی در مقابل شما نخواهد بود
حرکات استثنایی پریدن از ارتفاع و حرکات نمایشی را یاد بگیرید
باورنکردنی و مهیج
DVD کامل از حرکات نمایشی + آموزش قدم به قدم پارکور
پارکور چیست؟
پارکور یک ورزش و هنر است ، هنر جا به جایی.
برای مثال یک فرد عادی وقتی به یک ارتفاع می رسد
دنبال پله برای پایین آمدن از آن می گردد
اما یک پارکور کار از آن ارتفاع می پرد.
یک آدم عادی وقتی به یک مانع می رسد
مسیرش را عوض می کند
اما یک پارکور کار آن مانع را با یکی از حرکات پارکور
پشت سر می گذارد.
البته منظورم این نیست که از این به بعد
بجای از پله بالا و پایین رفتن
از در و دیوار بپرید بالا و پایین
و این کار در قالب ورزش انجام می شود نه زندگی روزمره !
parkl1 کاملترین پکیج آموزشی پارکور –Parkour در ایران.اسپایدرمن شوید
اگر بخوام رسمی تر توضیح بدم میشه پارکور یعنی رفتن
از نقطه A به B در سریعترین زمان
با استفاده از توانایی های بدن انسان.
پارکور در ایران ورزش جا نیفتاده ای هست و خیلی ها
تا حالا اسم آن را هم نشنیده اند و بدتر از آن
عده ای درک نادرستی از این ورزش دارند
مثلآ میگن این ورزش مال دزد هاست که
از در و دیوار بری بالا یا عده ای فکر می کنند
که پارکور جنگولک بازی ، بدل کاری ، حرکات آکروباتیک ، کلکل و…
این چیز هاست که همگی اشتباه و غلط محض است.
parkl2 کاملترین پکیج آموزشی پارکور –Parkour در ایران.اسپایدرمن شوید
پارکور مثل سایر ورزش ها ذهن شما رو
از این دنیای کثیف آزاد می کنه
و استرس رو به شدت کاهش می ده.
به شما یاد میده چطوری با مشکلات زندگی مبارزه کنید.
چون کم کم یاد می گیرید که نباید به خاطر
وجود یک مانع مسیرتان را عوض کنید.
باید مانع را از سر راهتان بردارید.
پارکور در دسته ورزش های بسیار خطرناک (Extreme) قرار نمی گیره
ولی خوب ورزش خطرناکی هست و باید در آن سیاست
، صبر ، خود باوری ، شجاعت و…
داشته باشید که با تمرین همه اینها را بدست میارید
که در زندگی بسیار کمکتون می کنه.
parkl4 کاملترین پکیج آموزشی پارکور –Parkour در ایران.اسپایدرمن شوید
واسه انجام تمرینات مطلوب پارکور باید کمی آمادگی بدنی
(انعطاف و وزن مناسب و…) داشته باشید
ولی با نداشتن اینها هم میتونید تمرینات پارکور را
در حد خودتان انجام دهید.
عده ای فکر می کنند پارکور یعنی کله خر بودن !
میگن وقتی پله هست چرا از دیوار بپریم؟
خوب وقتی می تونید توپ رو با دست ور دارید و بدوید
توی دروازه حریف و توپ رو بندازید اونجا
چرا انقدر جون می کنید با پا بهم پاس می دید و… ،
وقتی می تونید با هلی کوپتر یا تله کابین بروید بالای
کوه چرا کوه نوردی می کنید
که آخرش هم از اونجا بیفتید پایین؟
پس می بینید که ذات ورزش همین است
و ذات پارکور هم مثل سایر ورزش ها گذر از موانع است.
ورزشکاران بخاطر علاقه ورزش می کنند
لازم نیست حتمآ با دید سود و منفعت جویی
به ورزش نگاه کنید.
پارکور مثل همه ورزش های دیگه
دنیایی از تکنیک و فلسفه است.
یک انسان عادی وقتی از ارتفاع ۴ متری بپرد
بدون شک آسیب می بیند
در حالی که یک پارکور کار به سادگی از آن ارتفاع می پرد
بدون اینکه کوچکترین آسیبی ببیند ،
او با استفاده از فنون پارکور فشار وارد بر پاها را
دفع می کند و صحیح و سالم می ماند.
parkl کاملترین پکیج آموزشی پارکور –Parkour در ایران.اسپایدرمن شوید
بصورت نسخه خانگی و قابل پخش برروی دستگاههای خانگی و کامپیوتر
زبان اصلی
نام محصول: آموزش ورزش پارکور
تعداد دی وی دی: 2 عدد
قیمت: 4500 تومان
kharid7 کاملترین پکیج آموزشی پارکور –Parkour در ایران.اسپایدرمن شوید
در این بسته آموزشی شما با انواع حرکات پارکور مانند :
Rolling , Speed vault , Cat leap , Monkey vault , Precision Jump , Turn vault , Underbar , Wall run , Tic Tac , Landing , Lazy vault , Gate Vault , Dash Vault , Revers Vault
و تعدادی حرکات دیگر آشنا خواهید شد.
لازم به ذکر است که این مجموعه توسط گروه های بزرگ پارکور در دنیا مانند The Tribe و Sebastien Foucan تهیه شده است.
کاملترین پکیج آموزشی پارکور در ایران
* نسخه DVD-R زبان اصلی
* قابل اجرا در کامپیوتر و سیستم ها خانگی
* شامل 2 دی وی دی محتوی Jump London , Jump Britain و مجموعه آموزشی The tribe همراه با تعدادی کلیپ های آموزشی حرکات پارکور